quando é normal e quando é sinal de doença?
Perder alguns fios de cabelo todos os dias é algo natural.
O problema começa quando a queda se torna excessiva, persistente ou vem acompanhada de afinamento dos fios, falhas no couro cabeludo ou alterações na pele.
Muitas pessoas ignoram esses sinais por anos, acreditando que a queda de cabelo é apenas genética ou consequência do estresse. Nem sempre é.
Quanto cabelo é normal cair por dia?
Em média, uma pessoa perde entre 50 e 100 fios de cabelo por dia.
Isso faz parte do ciclo natural do fio, que passa pelas fases de crescimento, repouso e queda.
Atenção:
Se você percebe mechas inteiras no banho, cabelo no travesseiro em excesso ou diminuição visível do volume, isso não é normal.
Principais causas de queda de cabelo
A queda capilar pode ter diversas origens, e muitas delas só são identificadas com avaliação médica.
As causas mais comuns incluem:
Alterações hormonais
Deficiências nutricionais (ferro, vitamina D, zinco, B12)
Estresse físico ou emocional intenso
Doenças da tireoide
Pós-covid
Uso de medicamentos
Doenças autoimunes
Alopecia androgenética (calvície)
Tratar apenas com shampoos ou produtos cosméticos, sem investigar a causa, costuma atrasar o diagnóstico correto.
Quando a queda de cabelo é um sinal de alerta?
Você deve procurar um médico tricologista se apresentar:
Queda intensa e contínua por mais de 3 meses
Afinamento progressivo dos fios
Falhas no couro cabeludo
Coceira, ardência ou descamação persistente
Queda associada a cansaço, anemia, alterações hormonais ou emocionais
A queda de cabelo pode ser o primeiro sinal visível de um problema interno.
O que faz um tricologista?
O tricologista é o médico especializado em doenças do couro cabeludo e dos cabelos.
Na consulta, ele avalia:
Histórico clínico completo
Hábitos de vida
Exames laboratoriais
Couro cabeludo e estrutura dos fios
Padrão da queda capilar
O tratamento não é padrão. Ele é individualizado, baseado na causa real do problema.
Por que tratar cedo faz toda a diferença?
Quanto mais cedo a causa da queda é identificada, maiores são as chances de:
Interromper a queda
Recuperar densidade capilar
Evitar perda definitiva dos fios
Tratar doenças sistêmicas silenciosas
Ignorar a queda de cabelo é perder tempo precioso.
Cabelo não cai à toa. Ele avisa.
Assim como outros sinais do corpo, o cabelo reflete o que está acontecendo internamente.
Queda excessiva não é apenas estética.
É saúde.
Avaliar cedo muda o prognóstico.
Dra Lígia Miranda
Médica Tricologista
